क्या आपने किसी को यह कहते सुना है कि नेज़ल स्प्रे उनके लिए काम नहीं करता है? या नेज़ल स्प्रे का इस्तेमाल करते समय उनकी नाक में चोट लग गई थी?
खैर, यह नेज़ल स्प्रे के गलत इस्तेमाल करने के कारण हो सकता है। नेज़ल स्प्रे का उपयोग दवा को सीधे नाक में पहुंचाने के लिए किया जाता है। कई दवाएं नेज़ल स्प्रे के रूप में दी जाती हैं।
हममें से ज्यादातर लोगों ने अलग-अलग तरह के नेज़ल स्प्रे का इस्तेमाल किया है, लेकिन बहुत कम लोगों को इनके इस्तेमाल की सही तकनीक के बारे में पता होता है। नेज़ल स्प्रे का ठीक से उपयोग न करने से या तो दवा की अधिक मात्रा या कम मात्रा नाक में पहुँच सकती है। कम मात्रा लेने से आपको लग सकता है कि दवा बिल्कुल भी काम नहीं कर रही है, जबकि अधिक मात्रा में किसी भी दवा को लेना हानिकारक हो सकता है।
तो आइए जानते हैं नेज़ल स्प्रे को इस्तेमाल करने का सही तरीका।
नेज़ल स्प्रे आमतौर पर या तो स्क्वीज़ बॉटल या पंप बॉटल में मौजूद होते हैं। यहां हम देखेंगे कि दोनों नेज़ल स्प्रे बॉटल को कैसे इस्तेमाल करना है।
- A. पंप-आधारित नेज़ल स्प्रे:
किसी भी स्प्रे का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथ धो लें और नाक से बलगम को निकाल लें।
चरण 1: नेज़ल स्प्रे को अपनी पहली, मध्यमा उंगली और अंगूठे से पकड़ें। अपनी पहली और मध्यमा उंगली को नेज़ल स्प्रे के किनारे और अंगूठे को नेज़ल स्प्रे के नीचे रखें।
चरण 2: स्प्रे का उपयोग करने से नेज़ल स्प्रे की बोतल को धीरे से हिलाएं।
चरण 3: यदि आप पहली बार या कुछ दिनों या हफ्तों के बाद नेज़ल स्प्रे का उपयोग कर रहे हैं, तो उपयोग करने से पहले इसे प्राइम कर लें। प्राइमिंग के लिए, नेज़ल स्प्रे को अपने चेहरे से दूर रखें और स्प्रे को तब तक दबाएं जब तक स्प्रे से लिक्विड निरंतर रूप से ना निकले |
स्टेप 4: अपने सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं। एक नथुने को अपनी उंगली से बंद करें और स्प्रे की नोक को दूसरे नथुने में डालें। अपनी नाक से सामान्य रूप से सांस लें और सांस लेते हुए स्प्रे को दबाएं।
अपने मुंह से सांस छोड़ें। दूसरे नथुने में स्प्रे का उपयोग करने से पहले 3-4 बार सांस लेना और छोड़ना जारी रखें।
ध्यान दें: नेज़ल स्प्रे का उपयोग करते समय, स्प्रे की नोक को नथुने के बाहरी हिस्से (यानी, सेप्टम से दूर, जो आपकी नाक को 2 हिस्सों में विभाजित करता है) की ओर रखें |
चरण 5: प्रत्येक उपयोग के बाद बोतल की नोक को साफ करें।
- स्क्वीज़-आधारित नेज़ल स्प्रे:
अपने हाथों को धो लें और यदि नाक में बलगम मौजूद हो तो उसे निकाल लें |
चरण 1: नेज़ल स्प्रे बोतल को बीच से पकड़ें।
चरण 2: आगे की ओर झुकें और स्प्रे की नोक को एक नथुने में डालें।
चरण 3: धीरे-धीरे सांस लेते हुए बोतल को बीच में दबाएं। दबाव छोड़ने से पहले नाक से स्प्रे की नोक को हटा दें। अपने मुंह से सांस छोड़ें।
चरण 4: दूसरे नथुने के लिए समान चरणों को दोहराएं।
चरण 5: नेज़ल स्प्रे की कॅप लगाने से पहले स्प्रे की नोक को साफ कर लें।
ध्यान दें: नेज़ल स्प्रे का उपयोग करते समय, स्प्रे की नोक को नथुने के बाहरी हिस्से (यानी, सेप्टम से दूर, जो आपकी नाक को 2 हिस्सों में विभाजित करता है) की ओर रखें |
अपने नेज़ल स्प्रे को दूसरों के साथ साझा न करें, क्योंकि इससे संदूषण और संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है। नेज़ल स्प्रे की बोतल पर अपना नाम लिखें, ताकि यह दूसरों के साथ न मिले।
पंप-आधारित और स्क्वीज़ -आधारित नेज़ल स्प्रे के बीच अंतर:
पंप और स्क्वीज़ -आधारित नेज़ल स्प्रे के बीच मुख्य अंतर यह है कि पंप नेज़ल स्प्रे से दवा का एक समान डोस निकलता है |
डोस के आधार पर: जब आप स्क्वीज़-आधारित नेज़ल स्प्रे का उपयोग कर रहे होते हैं, तो दवा की डोस में सिर और नेज़ल स्प्रे की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। पंप-आधारित नेज़ल स्प्रे में ऐसा नहीं होता है।
एक अध्ययन के अनुसार, स्क्वीज़ -आधारित नेज़ल स्प्रे में दी जाने वाली दवा की मात्रा काफी हद तक सिर और नेज़ल स्प्रे की स्थिति पर निर्भर करती है। जो लोग अपने सिर को उपर करके और नेज़ल स्प्रे को उल्टा रख के इस्तेमाल करते हैं उन लोगों में नेज़ल स्प्रे की दवा की मात्रा 10 गुना अधिक हो सकती है |
दूसरी ओर, पंप-आधारित नेज़ल स्प्रे, सिर और नेज़ल स्प्रे की स्थिति के बावजूद दवा की समान मात्रा सुनिश्चित करता है।
प्राइमिंग: स्क्वीज-आधारित नेजल स्प्रे में प्राइमिंग की आवश्यकता नहीं होती है, जो पंप-आधारित नेज़ल स्प्रे में एक महत्वपूर्ण कदम है।
तो, अगली बार जब आप नेज़ल स्प्रे का उपयोग कर रहे हों, तो अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए इसका सही तरीके से उपयोग करें।
