बंद या भरी हुई नाक बहुत परेशान कर सकती है। यह न केवल हमारी दैनिक गतिविधियों बल्कि हमारे जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है।
इस ब्लॉग में हम देखेंगे कि रिबाउंड कंजेशन क्या है? इसका क्या कारण है, और इसका समाधान क्या है?
इन दिनों नेज़ल स्प्रे का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे अपने लक्षित कार्रवाई के कारण सबसे अधिक पसंद किए जाते हैं। सरल शब्दों में, नेज़ल स्प्रे दवा को सीधे लक्षित क्षेत्र में पहुंचाते हैं, जैसे नाक और साइनस। कुछ नेज़ल स्प्रे तुरंत राहत देते हैं, जबकि कुछ लंबे समय के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं। नेज़ल डीकंजेस्टेंट्स तुरंत राहत देने वाले नेज़ल स्प्रे में से हैं और सबसे लोकप्रिय हैं।
नेज़ल डीकंजेस्टेंट्स बंद नाक से तुरंत राहत प्रदान करते हैं। यह कुछ ही सेकंड में बंद नाक को खोलना शुरू कर देता है। वे नाक की परत वाली रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर नाक की भीड़ को कम करते हैं। जब ये रक्त वाहिकाएं सिकुड़ती हैं, तो नाक के मार्ग में आसानी से साँस लेने के लिए पर्याप्त जगह हो जाती है।
लेकिन इन स्प्रे का इस्तेमाल थोड़े समय के लिए ही किया जा सकता है, मान लीजिए तीन से पांच दिन। अत्यधिक सिकुड़न के कारण कुछ दिनों से अधिक समय तक इन स्प्रे का उपयोग करने से रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है। केवल कुछ दिनों तक लगातार इसका इस्तेमाल आपको इस पर निर्भर बना सकता है। इसलिए, रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और जमाव को कम करने के लिए आपको पिछली खुराक से बड़ी खुराक की आवश्यकता हो सकती है।
इसके अलावा, स्प्रे बंद करने के बाद, रक्त वाहिकाएं फिर से सूज सकती हैं, जिससे अधिक जमाव पैदा हो सकता है, जिससे व्यक्ति की स्थिति (जमाव) खराब हो सकती है। इसे रिबाउंड कंजेशन या राइनाइटिस मेडिकामेंटोसा के नाम से जाना जाता है।
इसलिए, इसका उपयोग करने से पहले उत्पाद लेबल (या स्प्रे के लेबल) को पढ़ने की सलाह दी जाती है।
प्रकृति के पास हर चीज का समाधान है!
आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियों का उपयोग उनके औषधीय गुणों के कारण किया जाता है और विभिन्न रोग स्थितियों के प्रबंधन में मदद करता है। कुछ जड़ी-बूटियों को उनके डीकंजेस्टेंट गुणों के लिए जाना जाता है। अच्छी बात यह है- ये जड़ी-बूटियाँ किसी भी तरह के रिबाउंड कंजेशन प्रभाव का कारण नहीं बनती हैं।
ऐसी ही एक जड़ी-बूटी जिसका उपयोग ऊपरी श्वसन पथ के विकारों के लिए किया जा सकता है, वह है तुलसी। इसके औषधीय और आध्यात्मिक गुणों के कारण इसे "अतुलनीय", "प्रकृति की माँ औषधि" और "जड़ी-बूटियों की रानी" के रूप में जाना जाता है। यह नैदानिक रूप से एंटी-एलर्जिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों के लिए सिद्ध है। यह एक जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटिफंगल एजेंट के रूप में कार्य करती है।
के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण निश्चित तेलों और लिनोलेनिक एसिड की उपस्थिति के कारण होते हैं। ये घटक PGE2, ल्यूकोट्रिएनेस और एराकिडोनिक एसिड जैसे इंफ्लेमेटरी मध्यस्थों के खिलाफ काम करते हैं। यह हमारे शरीर में एलर्जिक मध्यस्थों जैसे हिस्टामाइन और ल्यूकोट्रिएनेस पर भी कार्य करता है।
साधारण भाप लेने की तुलना में तुलसी को गरम पानी में डाल के भाप लेना श्वसन संबंधी लक्षणों को कम करने में अधिक प्रभावी होता है।
जाइलिटोल एक प्राकृतिक चीनी है जो कई पौधों, फलों और सब्जियों में पाई जाती है। यह न केवल मिठास प्रदान करता है बल्कि इसमें एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। यह विभिन्न बैक्टीरिया, वायरस और एलर्जी से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित (इम्यूनिटी को बढ़ता है) करता है जो ऊपरी श्वसन पथ के विकारों का कारण बनता है।
जाइलिटोल नाक और साइनस में खराब या हानिकारक बैक्टीरिया को भूखा रख सकता है और उन्हें मार सकता है।
एक अध्ययन से पता चला है कि जाइलिटोल युक्त नेज़ल स्प्रे सबसे आम जीवाणुओं को मारने में बहुत प्रभावी है जो साइनसाइटिस जैसे श्वसन संक्रमण का कारण बनते हैं।
जाइलिटोल पानी में अच्छी तरह से सहन किया जाता है और साइनस इरिगेशन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
निष्कर्ष:
बिबो सलाइन नेज़ल स्प्रे कोई साधारण सेलाइन नेज़ल स्प्रे नहीं है। सलाइन के साथ, इसमें तुलसी और ज़ाइलिटोल भी होता है, जो इसे अधिक शक्तिशाली सलाइन नेज़ल स्प्रे बनाता है। नाक क्षेत्र को साफ करने के अलावा, यह नेज़ल स्प्रे ऊपरी श्वसन संक्रमण के लिए जिम्मेदार सूक्ष्म जीवों को भी मारता है और भविष्य में संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा बनाता है।
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